פילאטיס

שלוחה	חדר	יום ושעות החוג	מורה/מדריך
בית ויצו	בית ויצו	רביעי 19:00 - 18:00	פרי דניס

לחץ להרשמה

פילאטיס מזרן שיטה העוסקת בשליטה בשרירים בעזרת הנפש. השיטה מתייחסת לכלל השרירים בגוף, ובעיקר לשרירי האגן, הבטן והגב. מדריכה: הודיה מרדכי 052-2833687