פילאטיס

שלוחה	יום ושעות החוג	מורה/מדריך
בית ויצו	רביעי 18:00 - 19:00	פרי דניס

לחץ להרשמה

פילאטיס מזרן שיטה העוסקת בשליטה בשרירים בעזרת הנפש. השיטה מתייחסת לכלל השרירים בגוף, ובעיקר לשרירי האגן, הבטן והגב. מדריכה: הודיה מרדכי 052-2833687