סלטות, עמידות ידיים כושר ועוד! במהלך החוג ילמדו המעמלים תרגילי הבסיס החשובים לענף ההתעמלות והאקרובטיקה, עבודה על אלמנטים מקצועיים גמישות וחיזוק. בכל אימון תחנות עבודה מגוונות עם כל הציוד המתקדם שלנו- קפציות, משטח אקרובטי, מתנפח ועוד...